Оваа програма е наменета за Вас во било кој период од бременоста, но сакам да им кажам едно големо добредојде и на вашите партнери, кои се добредојдени да ги следат часовите и да научат нешто повеќе за грижата за бебе, но и како да бидат вашата поддршка во пренаталниот и постродилниот период.
Целата содржина на овој курс е интелектуална сопственост на Друштвото за услуги МАММА ПРЕНАТАЛ ДООЕЛ,Скопје.
Користењето на овој курс е дозволено само за лицето на кое му е одобрен пристапот, и секакво споделување на тој пристап, преснимување или преземање на содржината ќе се смета за повреда на правата на интелектуална сопственост и може да повлекува правни мерки.
На овој час ќе се запознаеме, ќе ги дефинираме целите на оваа програма и ќе добиете многу корисни информации во врска со пренатален период за Вас и вашето бебе. Првото предавање ќе ги опфати следните клучни точки:
-
Предавање 1: Пренатален Период
1. Вовед во пренаталниот курс
2. Породилниот термин и неговото значење
3. Физички и психички промени во бременоста
4. Анатомијата на женското тело при бременост
5. Раст и развој на бебето според триместри
6. Справување и совети за најчестите симптоми во бременоста според триместри
7. Утрински мачнини
8. Умор, проблеми со спиење, стрес
9. Болки во грбот
10. Вртоглавица, главоболка, гасови и констипација
11. Хемороиди, отекување, често мокрење
12. Проблеми со кожата, стрии, чешање, деколоризација
13. Промени во градите
14. Невообичаени симптоми во бременоста и знаци на претпазливост
15. Пренатална грижа, тестови и проверки според триместри
16. Здрава исхрана во бременоста
17. Тежината за време на бременоста
18. Вежбање и активност во бременоста
19. Вежби во бременоста (демонстрација)
20. Кегел вежби и нивните корисни дејства
21. Промени во вашиот живот и животот на партнерот
22. Штетни влијанија од околината за време на бременоста
Предавање 2: Теорија На Породување
1. Содржина на предавањето
2. Последни припреми за породување
3. Анатомијата на женското тело при бременост (потсетување)
4. Како функционира вашето телото во доцна бременост
5. Предвремено породување и неговите знаци
6. Знаците на почетокот на процесот на породување лажни vs вистински контракции
7. Контракции и мерење на контакции
8. Прснат воденик
9. Кога се оди во болница?
10. Различните опции за породување
11. Фетални позиции
12. Движења на бебето при раѓање
13. Фазите на породување
14. Прва фаза, знаци, чувства и однесување
15. Втора фаза, знаци, чувства и однесување
16. Трета фаза , знаци, чувства и однесување
17. Медицински интервенции: ЦТГ, IV, Вагинален преглед, форцепс, вакум, епизитомија, индукција, епидурална и спинална анестезија
18. Царски рез
Предавање 3: Стратегии И Техники За Справување Со Болки
1. Содржина на предавањето
2. Физички причини за болка при породување
3. Фактори кои влијаат на болката при породување
4. Улогата на хормоните при породување и циклусот СТРАВ-ТЕНЗИЈА-БОЛКА
5. Механизми за справување со контракции
6. Други механизми за справување со контракции
7. Техники на дишење во прва и втора фаза од породувањето
8. Техники на визуализација
9. Техники на позитивна афирмација
10. Техники на релаксација
11. Техники на медитација
12. Позиции при породување (стоечки, седечки, лежечки позиции)
13. Позиции при породување (позиции на раце и нозе, позиции со топка за раѓање)
14. Позиции и техники при породување со помош со партнер
15. Теории: Правилото на 3 Р, Gate Control теорија
16. Вежба: Како да се ослободите од стравот од породување?
Предавање 4: Доење И Исхрана На Новороденче
Доењето нуди огромни здравствени бенефити како за бебето, така и за мајката. Сепак, доењето наспроти општото мислење не доаѓа спонтано и природно за сите мајки, и знаат да се јавуваат многу препреки додека се воспостави успешно доење. На некои од нив им се потребни информации поддршка и за да имаат шанса да започнат успешна приказна со доењето. Ова предавање ќе ги опфати следните клучни точки:
1. Содржина на предавањето и позиции на доење
2. Анатомија на дојката
3. Бенфити од доење
4. Транзиција на млекото
5. Улогата на хормоните во процесот на доење
6. Рефлекс на испуштање млеко и процесот на производство на млеко
7. Како до успешно доење
8. Правилен фат на градата
10. Најчестите предизвици при доење надоаѓање на млеко
11. Затнати млечни канали и маститис
13. Зголемување лактација, протекување на млеко и доење по царски рез 12. Разранети брадавици, рамни и вовлечени брадавици
14. Исхрана со адаптирано млеко
15. Знаци на глад кај бебето
16. Кога и колку да се храни бебето?
17. Дали бебето добива доволно млеко
18. Препораки за доење на бебето
Предавање 5: Нега На Новороденче
1. Содржина на предавањето
2. Изгледот на новороденче и неговите карактеристики
3. Медицински процедури по раѓање
4. Рефлекси и сетила кај новороденче
5. Жолтица
7. Зошто бебињата плачат
8. Техники како да се утеши бебе што плаче
10. Хигиена на бебето (сечење ноктиња, чистење ушиња и орална хигиена)
11. Капење на бебето
12. Нега на папоче
13. Спиење на бебето и знаци на умор
14. Безбедносни мерки за новороденче и намалување на ризикот од SIDS
15. Пресобекување на бебето
16. Менување пелена на бебето
17. Подригнување на новороденче
18. Здравствени проблеми и знаци на предупредување кај новороденче
